９月１０日

斜向かい住んでいる長男の同級生が

河口湖で行われた、

Ｍｔ.富士トライアスロン富士河口湖２０２３に出場して

上位に入賞！

ご家族で出発する前にちょっと話をしましたが、

今回は「泳ぎ」をかなり練習したとの事で、

その練習の成果が表れた感じです。

それにしても凄いなぁ～見習いたいものです。


さて自家製ヨーグルトに日本製薬さんのプロテイン

「ＷＨＥＹ　ＰＲＯＴＥＩＮ」の「ご褒美濃厚バニラ」

スプーン一杯を徐々に入れながらかき混ぜれば、





食感こそ、とろっと溶けた感じではありますが、

味と舌触り、のどごしはそのまま「バニラアイス」

糖類０のアイスもあるにはありますが、

たんぱく質やビタミンなども摂れて、

とてもおいしいので、ダイエット中の方に特にお勧めです。