１０月２２日

これって決まった定義はないけれど、

「健脚」とは、足の力が強く長い距離を歩けたり、

山を登ったりすることに達者であること。


スポーツや登山で足が思う様に動かなかったり

疲れるのが早かったりする理由は様々だけど、

歳を重ねても健脚でいたいと思った今日。


足腰と腹筋には密接な関係があるらしいので、

腹筋も鍛えなきゃなぁ～


さて、そう思ったのは「第３５回諏訪湖マラソン」で

人生の先輩方の健脚ぶりを目の当たりにしたからです。


ちょっと肌寒かったけれど天気は最高！







とっても気持ち良かったです。


長野ダイハツ販売非公認「諏訪湖マラソン部」の

ヨットハーバー前の「ブルーポイント」さんに集合して

記念写真を撮る年１回の活動も無事終了




走っている途中

「小平奈緒」さんにハイタッチしていただいたり、

雲から浮かんだように見える富士山、

カーフィットさんの店長さんや、

沿道にいた野球父仲間に応援してもらい

時折テンションを上げながらなんとか完走







年々タイムが落ちているので、

来年こそはもうちょい頑張ろうって思います。