８月２４日

「健康のため」に体を動かす事を目的に

「生涯スポーツ」が推奨されるけど、

普段の生活では使わない筋肉を使ったり、

瞬発的な動きなどにより怪我の発生率は高く、

「スポーツには怪我がつきも」のと言われるけど、

我々一般人は怪我をしたらそれこそ本末転倒なので、

無理しないように注意しなきゃいけないなって思います。


怪我と言えばエンゼルスの「大谷翔平」選手の

右肘の「内側側副靱帯損傷」が悔やまれます。

投手としての勝利数とホームラン数などなど

とっても好調なシーズンなので、

大した事が無ければいいなって願うばかりです。


さて、友人家族と大阪「ミナミ」散策の途中

心斎橋筋のモンテヴェールさんで

「抹茶ソフト＋抹茶モンブラン」を食べました。





散策中の写真はこんな感じ











天気に恵まれ過ぎて暑かったけれど、

懐かしさも相まって、とっても楽しかったです。