７月８日

夏のエアコン使用時の部屋の適正温度は

「２８度」ってよく言われますが、

その部屋の環境や外気温によって条件が異なり、

「冷房の設定温度」＝「室温」ではないので、

室内にちゃんと温度計を何か所か設置して、

室温を確認して設定温度を調整する必要があります。

で、今働いている事務所は、

ちょっと室温が上がり、蒸し暑いなぁ～って思って、

エアコンの温度を１度下げると逆に寒くなり、

また１度上げると直ぐに２８度以上になったり、

雨が降りだせば急に室温が下がったりするので、

室温コントロールは結構難しいです。


さてファミリーマートで販売していた

「サラダチキンロール　チリソース風」は





チキンにたまごで、たんぱく質が「２２．８グラム」



お手軽にたんぱく質が摂取できます。


今更だし、親子丼もそうなのですが、

親と子が調理されて一つにされて、

一緒に食べられてしまう・・・


もし自分の身にそれが起こったら・・・

考えない方が良さそうです。