１１月１４日

健康の定義は、

病気ではないとか、

弱っていないという事ではなく、

肉体的にも精神的にも、

そして社会的にも、

すべてが満たされた状態との事、

そう考えると、

健康を維持しながら長生きするって、

なかなか難しい事だなって

あらためて思ったりします。


と言う事で健康に良いものって事で

最強のヤクルト



「ヤクルト１０００」



ストレスを緩和して、

ストレスのかかる状況下での

睡眠の質まで向上するらしい。



効果を立証したいところですが、

ストレスはあるけど悩み込む事もないし、

眠れない事こそ全くないので、

難しそう。でも、美味しいし、

腸内環境の改善を狙って、また飲みたいと思います。