９月１１日

打ち込めば何かが掴めるかも？って

自宅のゴルフゲージやら練習場で

打ちまくって、手にマメができたり

右肘が痛くなったりした事で、

自分のスイングの悪さに気がつき

ＹｏｕＴｕｂｅを見まくり取捨選択して、

また練習して、だいぶ形になってきました。

ただ今は、

先ずは痛めた右肘を治そうと思います。


さて、ＮＨＫの「ためしてガッテン」で、

便秘改善や筋肉量アップにつながる「小豆」を

取り上げていて、
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20200902/index.html

小豆を買って帰って、

自分で煮ようかとも思いましたが

とりあえず低甘味仕上げの「ゆであずき」を購入し

「あんこトースト」にして食べてみましたが、

これがめちゃくちゃ美味しくって、







身体に良いからって理由ではなく、

毎日でも食べたい感じです。

以前「林修の今でしょ！講座」でも紹介してましたが、

「あんこ」はかなりの健康食品なので、

改めて積極的に食べたいと思います。