２月２６日

２月最後の日曜日、

振り返れば、ぎゅ～っと圧縮したように

かなり充実した１ヵ月でした。


さて、自宅のすぐ近くにあって、

前々からとっても気になっていた

ユメックスアリーナ「塩尻市総合体育館」の
https://shisetsu.mizuno.jp/7629

トレーニングルームの初回講習会を受講しました。
https://shisetsu.mizuno.jp/7629/news/page/8834

ずらぁ～っと並ぶランニングマシンに、

サイクルマシーンに



各種トレーニングマシーンが設置されていて、





今回、トレーニングルームの利用上の注意点や

トレーニング機器の基本的な使用方法

健康状態や目的に合わせた

トレーニングメニューの作成をしていただき

「登録者カード」を発行してもらったので、

次回からは予約なしに１時間２５０円で、

このトレーニングルームが使用できるようになったので、

積極的に利用しようと思います。