７月２０日

マスクをしていると、

喉の渇きには鈍感になるらしいので、

意識的に水分を多めにとるなど、

熱中症に注意したいと思います。

しかし今日も、めちゃくちゃ暑くなりました。


って事で、ついつい冷たいものが食べたくなって

コンビニで購入したのがこれ、



みかん果汁と果肉が４０％入っている



「ガツン、とみかん」



さっぱりしたみかん本来の甘さと酸味に、

シャキシャキした冷たい食感で、

一時的な涼が得られます。

炭水化物は１９．６ｇですが、

エネルギーは７２キロカロリーと少な目なので、



たまには良いかなって思います。